Der Weg führt raus aus der Illusion, und das wirklich Besondere an diesem Weg ist, dass er nicht aus der eigenen Vorstellung gespeist wird.
Nehmen wir einmal an, wir sehen die Egosysteme und den Verstand als Wegbereiter an, welche wir kennen. Meistens sind wir wie auf Autopilot und lassen uns von unseren Gedanken und unserem Verstand, der ja aus Gedanken besteht, den Tag, die Stunden, die Minuten und auch die Sekunden bestimmen. Die Gedanken rasen in unserem Kopf und beschäftigen uns unaufhörlich.
Stellen dir nun vor, du ruhst in dir. Deine Gedanken sind still, deine Emotionen auch, weil du am Jetzt teilhast. Du bist einerseits Teilnehmende, Teilnehmender an dem, was gerade geschieht und du bist Beobachterin, Beobachter von allem, was gerade geschieht.
Doch weder denkst du, noch beeinflussen dich deine Gedanken, die versuchen, die Situation zu kommentieren, weil du sie weiterziehen lässt, ohne dich mit ihnen zu identifizieren.
Stattdessen nimmst du einfach nur wahr.
Mit allen Sinnen, allerdings ohne das zu bewerten, was du da wahrnimmst. Man könnte meinen, dass du jetzt willenlos vor dich hinvegetierst, unfähig, alltagstaugliche Entscheidungen zu treffen.
Doch dem ist nicht so. Obwohl du dich um nichts aktiv zu kümmern scheinst, nicht darüber nach- oder vordenkst, was alles zu tun ist, bist du aktiv. Du fällst Entscheidungen, kaufst ein, gehst arbeiten, liebst deinen Partner, deine Partnerin und so weiter. Alles funktioniert, allerdings reibungslos.
Irgendwoher scheinst du, ohne darüber nachzudenken, zu wissen, was zu tun ist, was du loslassen kannst, was als nächstes geschieht, aber du bist damit nicht identifiziert. Du bist vielleicht wie eine neugierige Göttin, ein neugieriger Gott, die oder der in das Spiel der Dinge vertieft ist. Ohne sie ernst zu nehmen, wissend, dass alles stets im Wandel ist.
Da ist diese Ruhe in dir, dass alles in Ordnung ist, wie es ist, weil du mit allem verbunden bist und sozusagen an der Echtzeit teilnimmst. Du selbst identifizierst dich nicht mehr weiter als ein Gebilde reagierender Egosysteme, nein, du spielst aktiv mit.
In Echtzeit.
Und in der Echtzeit gibt es keine Bewertungen, keine Zukunft oder Vergangenheit. Es gibt keine Zweifel und Lügen, keine Angst oder Sorgen, weil du ja verbunden bist mit all dem, was gerade geschieht.
Und da du verbunden bist, braucht es keine Trennung, keine Isolation, kein Opfer und keinen Täter.
Du tauchst ein in die Welt des absichtslosen Tuns, weil du alles tust, was getan werden möchte, ohne dich damit zu identifizieren.
Du bist zu Hause, du bist angekommen, weil du mit allem verbunden bist. Jede Angst, jedes Ego gibt es nur aus der Identifikation mit irgendetwas, was es im Jetzt nicht gibt. Nun mag man sagen: „Und was ist, wenn in diesem Jetzt ein Tiger vor dir steht, wie steht es dann mit deinen Egos?“
Wenn ein Tiger im Jetzt vor dir steht, dann steht im Jetzt ein Tiger vor dir. Nicht mehr und nicht weniger, denn du brauchst diesen Live-Film nicht zu kommentieren, weil du ihn ja jetzt gerade erlebst…
Meine Intention für das Buch
Als Seminarleiter, Atemtherapeut, Transpersonaler Therapeut, Körperorientierter Psychotherapeut, Yogalehrer, Heilpraktiker und Mentaltrainer begleite ich seit über 20 Jahren Menschen in schwierigen gesundheitlichen, beruflichen und privaten Situationen, aber auch auf ihrem sehnsuchtsvollen Weg der Persönlichkeitsentwicklung und nicht zuletzt bei anspruchsvollen Erfolgsanliegen.
Aus dieser Arbeit habe ich Erkenntnisse und Einsichten generiert, die ich einerseits als aufklärendes Bewusstwerdungs-Programm und andererseits als methodische Anwendungspraxis vorstellen möchte.
Mein Buch soll ein konkreter Beitrag sein für ein differenzierteres Verständnis der allgemein vorherrschenden Ratlosigkeit und Ohnmachtsempfindungen der meisten Menschen – angesichts ihrer persönlichen Lebensdramaturgie sowie der globalen Depressionstendenz.
Wer genau weiß, warum die Dinge so sind, wie sie sind, kann sie überhaupt erst ändern wollen – und auch ändern.