Coaching

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Vor einigen Jahren entwickelte ich das Individual Human Resource Training (IHR) aus den Elementen der atem- und körperorientierten Psychotherapie (ila) und den Erfahrungen des Persönlichkeitstrainings, Unternehmens- und Einzelcoachings. Nach und nach kamen transpersonale und spirituelle Ansätze hinzu. Es geht mir vorrangig um ressourcenorientiertes Arbeiten.

Alles was wir brauchen um glücklich zu sein, ist in uns. Es geht nicht darum nach einem langen Weg das Glück zu finden, sondern darum, die Identifikation mit Unglück und Leid nach und nach wegzulassen.

Meine Arbeit besteht darin Sie an Ihre Ressourcen zu erinnern, Sie darin zu unterstützen, Ihre Identifikation mit Leid und Unglück als solche zu erkennen und nach und nach loszulassen.

Meistens beschäftigen wir uns mit Dingen, die es „jetzt“ nicht gibt. Mit Inhalten, Gedanken aus der Vergangenheit, oder Ideen und Befürchtungen für die Zukunft. Da das fast ständig in uns passiert, fehlt uns oft die Ruhe im Jetzt zu sein und die Gedanken zu beobachten anstelle uns mit ihnen zu identifizieren.

Kommen wir in uns in diese Ruhe, können wir die Gedanken und Emotionen beobachten und lernen, dass sie zwar da sind, wir uns aber nicht mit ihnen identifizieren müssen.

Stattdessen entdecken wir unsere eigenen Ressourcen und Heilkräfte in uns und stärken unsere Wahrnehmung im Jetzt, im Sein.

Gerne arbeite ich mit Gruppen, mit Paaren oder EinzelklientInnen. Ob in meinen eigenen Räumen, oder in Ihren Geschäftsräumen.

Schreiben Sie mir eine Mail, oder rufen Sie für ein kostenfreies Vorgespräch an.